سلام دوستان امروز اصلا حرکت نی نیمو حس نکردم دیروز خیلی کم بود دارم از ترس میمیرم 🥲🥲🥲😢🥹🥹

همین خود استرس واسه شما سم‌سمه عزیزم، کمی تحرک داشته باش و یه چیز شیرین بخور

اگه زیاد نگران کنندس برو بیماریتان صدای قلبشو بشنو تا خیالت راحت بشه

برا منم دوروز همین بود دیوونه شدم امروز خوب شد اگه راه رفتی یا کار کردی برا اونه

ی سر بیمارستان برو خیالت راحت بشه

یه چیز شیرین خنک بخور دراز بکش انشاءا‌‌‌... که تکون میخوره عزیزم
اگه هم دیدی تا عصری تکون نخورد بهداشت که بسته اس یه سر تا بیمارستان برو ان اس تی بگیرن فقط معاینه بی هیج وجه نذار بکنن

تو این هفته ها تکوناشون کم میشه یکم، اما چیز شیرین غلیظ بخور اگ قند نداری، دراز بکش نشون میده خودشو

نترس منم مثل خودت اینقدر جوش زدم تا الان

دکتر به من گفت که شکلات تلخ بخور سریع حرکت میکنه
من بخاطر سرماخوردگی لعنتی ۲ هفته بچم تکون نمیخورد اگر میخورد خییلی کم

همون استرس خودت از همه بدتره
منم همینجوری میشه بعضی وقتا
میبینی خوابیده داره استراحت میکنه
یه چیز شیرین بخور آب سردم بخور بعد ی رب ۲۰ دقیقه دراز بکش به پهلو چپ تو نیم ساعت ۳ تا حرکت فهمیدی خوبه

منم ۲ روز پیش مریض بودم بیحال بودم بچممم بیحال بود اصلا تکون نخورد تا شب...ی وقتایی پیش میاد

والا فک کنم همه نینی ها اینجورین
واس من بعضی روزا اصلا حرکت نمیکنه ولی بعضی روزا بندری میره
اگ مطمنی که اصن تکون نخورده ی چیز شیرین بخور به پهلو سمت چپ دراز بکش. تکون میخوره

ناهار خوردی رو پهلو چپ دراز بکش تا یکساعت بعد باید۴تا حرکت داشته باشه

خب میخوای برو یکی بهداشت صدا قلبشو بشنو

چیز شیرین خوردی ؟بع پهلوی چپ دراز بکش