غذای کمکی:
پوره هویج 🥕. پوره سیب زمینی 🥔

شاید خیلیا بعد از حریره بادام سراغ پوره سیب و گلابی و موز برن ، توصیه دکتر فوق تخصص گوارش بمن این بوده که پوره تمامی میوه ها رو از پایان ۷ ماه شروع کنم
منم بشما توصیه میکنم اگه کوچولوتون هنوز ۷ ماهش نشده هیچ نوع میده ای براش تست نکنید😇

بعد از حریره بادام اولین پوره ای که تست میکنیم پوره هویج: 🥕

✅نصف یک عدد هویج متوسط
✅یک لیوان آب
هویج چون بافت سفتی داره باید با آبِ بیشتر و حرارت ملایم پخته شه و سعی کنید اجازه بدید آبی که باهاش پختید با حرارت کم بشه و از تمام آبی که باقیمونده برای له کردنش استفاده کنید
بعد از اینکه کاملا پخت با همون آبی که ازش مونده تو مخلوط کن بریزید غلظتش به اندازه فرنی باشه ، بعد از پوره شدن اگه دوس داشتید میتونید بهش ۳۰ سیسی شیر اضافه کنید

۳ روز باید هویج تست بشه ، تو این سه روز صبح فرنی ، ظهر حریره بادام و عصر پوره هویج بدید


و بعد میریم سراغ پوره سیب زمینی : 🥔
✅نصف یک سیب زمینی کوچک
✅یک لیوان آب

پوره سیب زمینی هم دقیقا عین پوره هویج درستش میکنیم و ۳ روز هم زمان تستِ پوره سیب زمینیه

صبح فرنی ، ظهر حریره ، عصر روز اول فقط پوره سیب زمینی ، روز دوم و سوم ترکیب پوره هویج و سیب زمینی(۳ الی ۴ قاشق)

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط