سلام کسی میتونه راهنماییم کنه هفته ۲۱ هستم یبوست مصب مو درآورده آب میخورم مویز میخورم کاهو میوه هیچ کدوم افاقه نمیکنه شکمم چنان سفت شده و تنگی نفس میشم شب و تا صبح نخوابیدم کسی میدونه باید چیکار کنم

کیوی بخور
و انجیر ناشتا معجزه می‌کنه

سلام عزیزم منم دو ماه در گیر بودم از هفته های 28 یا 29 شروع سد ببین روغن زیتون بخور با کاهو تا می تونی سبزی بخور

فقط انجیر لعنتی آب رو آتیشه

لواشک ارگانیکو امتحان کردی؟ هر روز اندازه کف دستت هر موقع دوس داشتی بخور. من از اول بارداریم با لواشک گذروندم ب دکترمم گفتم اصلا مشکلی نداره. فقط ارگانیک باشه ن کارخونه یی

مویز که برا یبوست خوب نیست

مایعات زیاد بخور
کاهو بخور
کیوی بخور
7تا انجیر خشک و 7تا آلوبخارا شب موقع خواب تو یک لیوان آب ولرم خیس کن سر لیوان رو با نعلبکی یا پیش‌دستی ببند فردا صبح ناشتا بخور تا 7روز ادامه بده