۱۷ هفتمه وقتی قرص اهن میخورم یبوست میشم ‌. هرچی دارو یا میوه و... میخورم موثر نیست. چیکار کنم ؟ کسی مثل من بوده؟؟

اوووف منم دارم ازیبوست رنج میبرم 😒
هفته هامون میره بالاترانگاربدتریم

کیوی خیلی عالیه

من کیوی میخورم روزی دوتا شکمم کار میفته هندونه هم خوبه فصلشه الان اونم شکم کار میندازه

عزیزم شیره انجیر .ی خانوم باردار معرفی کرد من استفاده کردم راضیم ب همه هم میگم😂فقط اشتباه شربت انجیر نگیری ک خطرناکه

مام همینیم متاسفانه ولی دکترم بهم گفت قرص اهن رو صبح بخور که تا شب فعالیت کنی بخوابی بدتر میشی

ففول بخور اصلا یبوست نمیاره

صبح ها شیره انجیر بخور

قرص آهن ایرانی میخوری؟!

معمولا قرص اهن همه رو یبس میکنه من کاهو میخورم یکم بهترم