مامانا مایعات برای شیردهی چیا خوبه بخورم؟؟؟

آب هویج عالیه دم نوش زیره رازیانه .
آب میوه های طبیعی بخور

سوپ گرم بخور با جعفری زیاد شیرو زیادمیکنه .آبگوشت وکاچی خیلی خوبه

چای کم خون میشین هم یبوست میارین ولی کم رنگ در حد یک استکان مشکلی نی زیادی بده

ماشعیر .آب هویچ شیر زیاد میکنه ولی میگن بچه نفخ میاره نمیدونم .جلاب اگه زردی نداره خوبه .شیر افزا بخر بخور خوبه خیلی خیلی

آب و آب هویج
چایی نباید زیاد بخوری کافئین اصلا خوب نیست موقع رفلاکس اینا هم بچه رو اذیت میکنه

من که چیزی جز چای دلم‌نمیخاد

سوپ آبمیوه اناناس

اب ، چايي ، اب هويج

اب بخور .چای کم رنگ