سیر و پیاز خام طعم شیرو تغییر میده.هلو نفخ داره.حبوبات رو از روز قبل خیس کن چند بار آبشو عوض کن.قهوه و نوشیدنی های کافئین دار هم خوب نیست
غذاهای سنگین و چرب و چیزای که نفخ داره مثل حبوبات باید نفخش رو بگیری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.