خانوما غذا میوه تو شیردهی چیا بخوریم چیا نخوریم

غذا ترشیجات اصلا نخور حبوبات و یه شب قبل خیس کن حتما نفخش گرفته بشه دو ماه اول گوشت گاو و گوساله استفاده نکن پیاز و سیر نخور ،دوغ نخور ،میوه هم میوه نارس مثل آلو سبز و چاقاله بادم نخور آناناس اصلا نخور بادام زمینی اصلا نخور .

سیر پیاز خام فلفل بادمجون نخور
چیزایی که خیلی نفخ داره نخور میخوری حتما نبات عرق نعنا بخور
اگه دیدی یه وقتی بچه زردی داشت گرمی زیاد نخور
بر افزایش شیرتم آب هویج آب قلم مکارانی دلستر سیب شادونه خام بخور

منم لایک کن ببینم