خانوما چیا واس شیر دهی بده نباید بخورم ؟؟؟

به نام خدا خیلی چیزا 😂

فقط دمنوش پنیرک ، زنجبیل، دارچین،گل محمدی، دم دستت باشه بعد هر وعده غذا یکی شو با چایی کمرنگ دم کن ،یه لیوان بخور

مامان لارا.همه چی بخور. بعد هر کدوم تا پنج شش ساعت کنترل کن ببین واسه نینی مشکلی پیش نیاد دیگه مجازی که بخوری.بعضی از بچه ها کلا مشکل و حساسیت ندارن به هیچی. من همه چی میخورم خدا رو شکر هیچ مشکلی نیست. امتحان کن ایشالا دختر شمام مث کوچولوی من باشه

به نام خدا باید با هوا زندگی کنیم ب من میگن اب کم بخور شیرت اب میشه بجاش چای بخور☹☹

برنج کم بخور، حبوبات، موز

هیچی نخور فقط اب🚶والا هرچی خاستیم بخوریم گفتن نه نخور نفخ داره فقط همین اب رو ازم نگرفتن

سیر وپیاز و سبزی خام حبوباتی که نفخش گرفته نشده باشه...

چیزنفخ دارنخوراگه خوردی عرق چهل گیاه یانبات

همه چی بخور کم
مثلا حبوبات خیس کن شب قبل
میوه ها کم بخور
ترشیجات کم

شیر گاو کلا لبنیات گاوی ،چیزای نفاخ زیاد سردی هم خوب نیست گذمی هم خیلی نخور جوش میزنن