سلام عزیزای دل ماهی قزل آلا تو۳ماه اول بایدبخوریم بعضیا میگن حتماباید هفته ای یباربخوریم بعضیامیگن نه

دکترم ب من گفت تا ۴ ماه،ماهی میگو،جگر آب هویج و سوسیس کالباس نخور

اره عزیزم قزل وسالمون عالیه وخوردنش خیلی خوبه حداقل هفته ایی یکی دوبار بایدبخوری

هفته ای پوبار میتونی مصرف کنی

تو سه ماه اول نخوری تو سه ماه دوم بخوری

قزل مشکلی نداره خوردنش اما تو هرچیزی افراط خوب نیس هرچی به اندازه و حد خودش

قزل مشکلی نداره که بخور