مامانا امگا ۳ حتما باید تو بارداری استفاده شه ؟ دکتر من تا الان بهم نداده همتون استفاده کردید یا استفاده میکنید ؟

ماهى بخور در هفته دو بار
گردو بخور و چربى هاى سالم
دكتر به من هفته ٢٣ ام داد
عزيزم تجويز پزشكا برا همه يكسان نيست مقايسه نكنيد

نه به منم ندادن

به منم نداده تا هنوز

به من نداد

به منم نداده ک 🥺

من از هفته ۱۶ هفته ای دوبار میخورم.

به منم هفته ایی دوبارگفته بخورتاآخربارداری

برای من تازه نوشته دکتر

من میخورم هفته ای دو تا

به من گفت یه روز در میون

اره من استفاده میکنم ولی ب همه نمیدن با توجه ب شرایط بدنی هر کس
الان ب من کلسیم نداد ولی ب خیلی ها دادن میخورن

بمن داد گفت یک روز درمیون دکترمو عوض کردم گفت اجازه نداری هفته ای دوتا بیشتر بخوری

به من داد
رفتم یه دکتر دیگه گفت نمیخواد بخوری