حس میکنم شگممم داره پاره میشه سنگین شدم نمیدونم چرا میشه برا یبوستم باشه؟

بله مطمئنن

کیوی بخور خیلی خوبه با پرتقال محلی

به دکترتون حتما بگین که یبوست دارین دارو بگیرین منم دارو گرفتم

مامانای گل فردا آزمایش دارم همون گلوگزوایناس فک کنم. باید ناشتا باشم.؟؟ اگه ناشتاچند ساعت ناشتا باشم ممنون

سلام دوست عزیزم،بله از یبوست هست اگر میتونید یه دوش آبگرم بگیرید ،مواد غذایی ملین بخورید ،یکم راه برید ،بعد از تخلیه روده مشکلتون حل میشه ،بنده هم دو هفته ای هست این مشکل رو تجربه کردم وبا همین روش حلش کردم

شربت منیزیم بخور برا یبوست خوبه

سبزی و کاهو و الو و لواشک اینا بخور خوبه

انجیر خیس کن شب قبل صب ناشتا بخور
آلو هم خوبه ب یبوست