خانوما من چهار روز پیش سزارین کردم بدجور یبوست کردم زور هم نمیتونم بزنم بخاطر بخیه هام
تروخدا برام راهکار سراغ دارین؟خیلی اذیتم

سوپ عالیه..انجیرو صبح تا شب خیس کن ناشتا ابشو با انجیر بخور...کمپوت گلابی فقط میوه شو بخور

اگر میتونی کره بخوری خیلی تاثیر داره صبونه ها زیاد بخور
انجیر خیس کن بخور آلو لواشک ایناام خوبه

شياف بيزاكوديل برامن بيمارستان گذاشت ٢دقيقه اي خوب شدم

یدونه شیاف استفاده کنه من بعدعمل این طوری شدم ازداروخانه شیاف گلیسرین گرفتم خیلی خوبه جواب میده

چندتا انجیر خشک رو بریز تو لیوان روش اب بریز چند ساعت بعد یا بذار صبح روز بعد ناشتا بخور.. برای من که قبل بارداری و تو بارداری و بعد عمل همش دچار مشکل بودم این خیلی جواب داد.. بعدم بیمارستان یا دکتر بهتون دارو میده در این مورد

غذای آبکی بخور غذای سفت یبوست میاره

برگ سنا دم کن ازعطاری بگیری عالیه بخور شربت لاکسی ژل شبی یکی دوقاشق اینم‌خیلی خوبه

من مرتب کمپوت سیب و گلابی میخوردم تا یبوست نگیرم
کمپوت آناناس هم برای جوش خوردن زخم عالیه هر روز بخور

کیوی بخور شیافت بزن وانجیر خشکو خیس کن بخور زود رفع میشه