سلام خانما من بچم همونجور ک گفتم قبلا شیر نمیخوره روغن زرد هم نمیخوره قلم هم نمیخوره فقد برنج با قیمه و قورمه با روغن مایع میخوره خب اینجوری جونی براش میمونه😔اتفاقی نمیوفته براش بدنش ضعیف نمیشه شیرش کلا ترک کرده دکتر هم گفته عب نداره فقد باید چکا کنم با همین روغن مایع بدم😔

عزیزم پای مرغ بگیر عصاره درست کن هر وعده غذایی یه قالب بنداز توش پر از خاصیت هست ... روغن مایع نریززز کره خرم بریز

تو قورمه و قیمه عصاره قلم بریز عزیزم
خیلی هم مقویه
گوشت گوسفندی بزن
حبوبات سرشار از آهن
میتونی با مرغ هم درست کنی ک ویتامیناش بهش برسه

بده دیگه الان بچه منم فقط با این روغن ها میخوره غذای خودمونو

روغن زرد طعم داره نمیخوره
کره گیاهی بریز.
روغن زیتون بی بو
روغن کنجد
متونی برنج تو کیسه پارچه ای بریزی بندازی تو قابلمه خورشتت بپزه
کته میشه ولی همه خاصیت خورشت و گوشت به خودش میگیره