مامانا یه غذا بگین نفخ نداشته باشه

همه غذاها نفخ دارن، سوپ شاید نداشته باشه

بورانی اسفناج با گردو و سیر زیاد

فلافل😂

آبگوشت.کلا غذای گوشتی.گوشت کبابی مثلا فسنجونم خوبه.حلیم گوشت.منم مثل شما بودم ولی یک ماهی هست دیگه همه چی میخورم فقط حبوبات و لبنیات نخوردم هنوز.زیره گرفتم پودر کردم رو هرچیزی ک میدونم سرد یا نفاخ میپاشم میخورم.چای نبات و خرما هم ک همش میخورم🫢دخترم دیگه کمتر اذیت میشه.دایمتیکون و کولیکیز هم بهش میدم

دستگاه باد سازه

خوراک لوبیا

ماهی گوشت گوشت خالی بپز بخور با برنج. بدون ادویه

توغذات زیره بریز یا بعد غذات بخور

بابا سخت نگیر .هرچی خوردی بعدش چای نبات و عرق نعنا بخور.اینجوری اذیت میشی که

دمی چیزی درس کن