سلام خانما
من قندم ۹۴
دکتر میگفت بالاس
چکارکنم ؟ خطرداره؟ راهی برا کنترلش پیشنهاد میدین؟

سلام عزیز باید شیرینی جات رو حذف کنی

بالا نیست لب مرز کنترل کن

اگر بره هی بالا خطرناک
اصلا قند مصنوعی نخور مثل انواع شیرینی و نوشابه و .....
مصرف خرما و میوه و شیره رو هم کم کن

منم ۱۰۱ رعایت کردم ۱هفته شد۱۰۰دکترگفت انسولین بزن نزدم هنوز

تا۹۲ لب مرز بهت هشدار داده برای منم ۹۰ بود گفت فعلا نمیش کاری کرد ک مواظب باش بالا تر نره میوه هایی ک شیرین هستن زیاد نخور