سلام خانما
من بعد زایمانم‌خیلی خوب بود شیرم همش لباسم خیس میشد با وجود کلی پد سینه فراوون بود
۴ _۵ روزه یهو شیرم خیلی کم شده طوری که مجبورم شیر خشک بدم اصلا سینه هام‌خالیه نصف روز نخوره بچه یذره پر میشه
شما تجربشو دارین چرا اینطوری میشه؟ چیکار کنم درست شه
شیر افزا و مایعاتم‌خیلی میخورم

سلام عزیزدلمم
نگران نباش گاهی پیش میاد وقتی بدنت ضعیف میشه
اول اینکه مکمل مولتی ویتامینت هروز با نهار بخور و فراموش نکن اگر اکتی ناتال مخصوص شیردهی بخوری عالیه شبهام کلسیم
اگر نزدیکت کله پزی هست اب کله پاچه هروز یا در هفته چندبار بگیر بخور فوق العادست برای زیاد شدن و چرب شدن شیر..
قطره شیر افزا و اب هویجم عالیه

والا همه چی میخورم اوکی نشده
ممکمه خشک شه؟😭

من دیشب ماکارانی خوردم امروز بازم همینجوری داره میریزه😐

منم دقیقاًاااا

مایعات زیاد بخور

سبزیجات بخور
شیرو زیاد میکنه