خانما‌من بعد زایمان بدنم خیلی خالی کرده خیلی بی حالم واسه همینم افسردگی گرفتم فک میکنم فقط من اینجورم کیا مث منن چه مکمل هایی بخورم من اصلا ادم تنبلی نیستم نمیدونم چمه الان اینقد بی حالم ی ماهه ک زایمان کردم🥺
و ی سوال دیگه اینکه پسرم مدام شیر میخواد قبلا اینجور نبود حس میکنم سیر نمیشه اما خب خودش خوابش میبره زیر سینه ام اما زود بیدار میشه دل درد و اینام داره اینکه اینقد شیر میخواد طبیعیه؟ی ده دیقه میخوره خوابش میبره بعد نیم ساعت بیدار میشه باز میخواد
ممنون میشم جواب این دو تا سوالمو کسی میدونه بگه

اوایل زایمان طبیعیه ک حال روحی بهم بریزه چون وقت نداری ب خودت برسی رابطه بین زن و شوهر یکم دور میشه بچه میشه دقدقه بخاطر همونه
واسه دلدردش یکماهش شد گرمیچر خارجی بده نصف قطره چکان روزی ۶ بار میتونی بدی بعدشیردهی الان میتونی ترنجبین و فلوس دم کنی بده بخوره اونم آب رو آتیشه
و اینکه هر سینه ات رو ۲۰ دیقه بده بخوره
اگه سیر نشد میتونی کمکی بدی شیرخشک آپتامیل هم سبکه هم نزدیک ب شیرمادره
گیگوز هم خوبه
روزی سه بار صبح ظهر شب ۳۰ تا بده

منم مث شمام دیروز رفتم سرم تقویتی و امپول زدم ولی بازم همونم از طرفیم بخاطر هیکلم خیییلی افسرده شدم رفتم خرید عید کنم هیچ لباس قشنگی سایزم نبود خیلی ناراحتم 😔

شاید شیرت کمه ک بچه سیر نمیشه بهش کمکی بده

در مورد سوال اولت که ویتامیناتو مصرف کن به موقع و غذاهای مقوی و تازه بخور. اگر یکی بتونه کمکت کنه تو انجام بعضی کارها خوبه.
در مورد دومی هم که باز اگر ویتامیناتو با غذای مقوی بخوری احتمالا شیرت قوی بشه.
ولی بازم بابت هر دو مشکلت با دکتر مشورت کنی قطعا بهتر جواب میگیری

پسرمم همش گشنشه شیرخشک میدم کمکی ظهرهامیخابه شبایه گریه هایی میکنه

همون ویتامینای بارداری و تا سه ماه باید ادامه بدی

من دقیقاعلائم شمارودارم من بیست وسه روزه زایمان کردم