سلام خانما چی بخوریم شیرمون زیادبشه
من همه چی مبخورم بجز گوشت حالا امروز دیدم شیرم کم و کمرنگ شده

پودر مالت جو از عطاری بگیر روزی دوبار بخور عالیه،رازیانه دم کن روزی دو بار بخور یا پودر رازیانه رو الک کن و یک سوم قاشق غذاخوری بریز تو آب بخور،دلستر زیاد بخور،قرص های ویتامین بخور
با اینا شیر من اومد

خب شیر که کمرنگ میشه اوایلش زرد هرچی بگذره رو به سفید شدن میره
ولی آبگوشت بپز آبش رو بخور خود گوشتش رو دوست نداری نخور
کباب بخور
پودر شیرافزا گالاکتومید هم خیلی خوبه

خرما ارده کنجد
معرکه اس