شام آریا
سوپ اشکنه
مقوی و مناسب وزن گیری
مواد لازم
سیب زمینی یک عدد کوچک
پیاز یک عدد کوچک دلخواه
روغن زیتون یا کره
آب دو لیوان
تخم مرغ یک عدد
رشته سوپ یک قاشق غذاخوری


پیاز که نگینی شده رو تو روغن تفت دادم بعد بهش سیب زمینی نگینی اضافه کردم بعد که تفت خورد ادویه های که استفاده میکردم زدم دوتا لیوان آب ریختم بعد که سیب زمینی ها پختن رشته ها رو اضافه کردم بعد از پخت رشته ها تخم مرغ وسط سوپ شکستم هم نزدم در قابلمه میبندیم شعله رو ملایم میکنیم تا تخم‌مرغ بپزه بعد میذاریم خنک که شد میکس یا پشت قاشق میکنیم باهم قاطی میکنیم من توی عکس میکس کردم

پیاز برای بچه ها رفلاکس استفاده نشه بهتر باعث تشدید رفلاکس میشه
اگه هم از روغن زرد گوسفندی دارین مقدار کم استفاده کنید بمب انرژی میشه

ادویه از نمک و زردچوبه استفاده کردم که دلبخواهی هست

عالیه چند وقته دنبال یه دستورمیگردم هرجورشده ب هریاد تخم مرغ بدم چون نمیخوره.فقط سفیده براش ضرر نداره

به به نوش جانن

نوش جونش😍مرسی که به ماهم یاددادی

نوش جونش
فردا درست کنم برا آرسام

مامانا دخترم شدید سرفه میکنه هیچی نمیخوره حتی آب دویارم بردم دکتر هیچ فرقی نکردع راهنمایی میکنید چیکار کتم