خانما شیر پرچرب خوبه یا کم چرب؟🙄

کم چرب بهتره
پرچرب اگه زیاد مصرف بشه خدای نکرده باعث میشه چربی و کلسترول بالا بره، اگه اونا بالا بره فشار بدنتم میبره بالا
کلا لبنیات کم جرب و پاستوریزه مصرف کن
ازلبنیات محلی استفاده نکن ریسکی هستش و اینکه چربیشون زیاده

کم چرب

من ک محلی میخرم خوب میجوشونم..اخه پاستوریزه ک فقط ابه

کم چرب، چندفع کم چرب بخور یدفش،پرچرب

چرا محلی نمیخری
این شیر پاکتی ها مزه شیر محلی رو نمیده ک