سلام ...من الان ۳۸ هفته چن روزم بعد پاهام ورم میکنن قدم هم میزنم ولی خوب نمیشه بنظرتون چکار کنم

آب زیاد بخور
وقتی میشینی پاهات و دراز کن بالش بده زیرشون
موز بخور،کافئین اصلا نخور،نمک و هم فعلا حذف کن

بالش رو باید بزاریم وسط پاها یا زیرشون؟

منم دیروز زیاد سرپا بودم خیییلی پاهام ورم کرده بود موقع خواب ی بالش زیر پام گذاشتم تو ۳،۴ساعت ورمش رفت. تاثیر داره اینم

منم دست پاهم هر دوتا ورم دارن هر کار کردی خوب شدی به منم بگو

حتما برو دکتر آزمایش بده خدای نکرده مسمومیت نباشه