بچه ها قطره آهن سیدرال موقعی که پودر میریزید تو شیشه انقدر باید هم بزنیم یا پودر داخل مایع یکدست بشه حتما؟ من 5 دقیقه هم زدم یکدست نشد و دونه های درشت پودر داخلش معلومه

قبل اینکه بذاری یخچال باید پودر بریزی تا یکدست بشه

اره حل شدن اول دونه سخته باید خیلی هم بزنی

من پنج دقیقه ای تکون میدم حل میشه

دونه هاش که معلومه. انقد تکون بده که دونه پخش بشه گوله نباشه

من سیدرال دیگ نمیگرم لیپوزوفرابی میگرم راحت تروراضیم

نه کامل به دست نمیشه