مامانا مراقبت های بعد سزارین رو میگید؟؟؟
من کلافه شدم واقعا گرممه میگن روسری باید بپوشم جوراب بپوشم و خودم رو قشنگ بپوشونم و از همهههههه بدتر میگن آب نخوررر🥴😰من هلاک دارم میشم
اصلا اهل چایی نیستم مگه میشه به جای اب چای کمرنگ خورد فقط

اینارو کی میگه.والا من ک اصلا این چیزا رو رعایت نکردم هیچ مشکلی هم برام پیش نیومد.مرتب مایعات خوردم و نسکافه و اب.روسری و این چیزا هم نپوشیدم و کاملا ازاد میگشتم تو خونه چون خیلی گرمم میشد

منک ن روسری سرم کردم ن جوراب ابم خیلی خوردم

ب منم گفتن من گوش نکردم الان احساس میکنم بدنم درد میکنه

چای کمرنگ واقعا عالیه برا شیر
جوراب ک میگن واس پادرد خیلی خوب میکنی ولی من اصلا یادم نبود جوراب بپوشم🥲

من رعایت نکردم😂

من هیچکدوم اینکارارونکردم هرچی گفتن کار خودمو کردم
چون بعد زایمان من گر گرفته بودم داشتم خفه میشدم انگار

عزبزم اب ولرم بخوری چیزی نمیشه اب سرد یا هرچیز سرد دیگ باعث دلدرد میشه

منکه همش لخت بودم.

باورمان یعنی با خرما.چای بخور برای شیردهی. الکبهوهمش یعنی الکیه همش

الکبهوهمش. دردوداری تایکماه،کمردرد یا مادرد، جوراب نمیخوای. سرتو نمیخواد ببندی. اینا همه الکیه، فقط موقع درازکشیدن خم شدن مواظب خودت باش.
آبم بخور نوش جونت
اما چای بخور باورمان واسه شیرخوبه،اگه شیرت کمه،ابگوشت، آب مرغ خیلی خوبه. نفاخ نخور که بچت نفخش زیادنشه،پرتقال، سیب،کیوی.خیار.. لبنیات،چیپس پفک. تخم مرغ حبوبات نخور که نفاخن شدید،آبمیوه های صنعتی.

وااا این چیزا چیه 😂😂جوراب خوبه اونم چون هوا سرده بدنت گرم میمونه .من والا همونم گوش ندادم خداروشکر هیچ مشکلی بعد سزارین تا الان نداشتم

چرت و پرت میگن عزیزم راحت باش و عادی زندگی کن من سزادین دومم بود

این آب رو واقعا راسته من وقتی آب خنک:میخوردم بخیه هام درد میکرد

آب نخور؟؟مگ میشه آب نخورد