سلام خانوما من فردا بستری میشم طبیعی هستم خیلی میترسم🥹🥹😭میشه یکم از تجربه هاتون بگین حالم خیلی بده

به سلامتی عزیزم

ببین نمیتونم بگم درد نداره داره اما من انقد از زایمان طبیعی خوشم میاد و راضی هستم که دوشکم طبیعی آوردم برای سومی هم انتخابم طبیعی هست
ببین اصلا نترس همکاری کن موقع درد بهت میگن زور بزن نگو نمیتونم زور بزن جیغ نزن جیغ انرزیتو میگیره
زور بزن موقع بی دردی استراحت کن و نفس عمیق بکش
چون درد زایمان میگیره و ول می‌کنه دیگه
همراهی کن هرچی همراهی کنی خودت راحت تری
خیلیا دیدم موقع درد با پرستار و ماما کلکل میکردن که ای نمیتونم ای سخته با حالت دعوا و توهین خوب پرستارم و ماما تایه جایی مهربونه اونم عصابش خورد میشد با مادره بد رفتار میکرد ولی نه صبرتو ببری بالا همراهی کنی یه زایمان خوب داری
زوری هم که میزنی از شکم به سمت واژن باشه بعضیا بد زور میزنن به سمت معقد فکر میکنن ببخشید باید مثل پی پی کردن زور بزنن بواسیر میارن پس به سمت واژن زور بزن
استرس و ترس و عصاب خورد و جیغ و همراهی نکردن خودش خاطره بد میاره برات پس انرژی مثبت داشته باش انشاءالله به سلامتی بارتو زمین بذاری

همه چیو بسپر به خدا اون لحظه ملائک میان کمک
اون لحظه درسته ممکنه درد داشته باشه ولی بدون قطعا تو میتونی این همه ادم زایمان کردن ترس نداره
به نظرم تجربه این درد ارزش داره به شیرینی بعدش
برای اینکه دردت اروم تر بشه ذکر زیاد بگو سوره انشقاق بخون و دعای نادعلی دردت رو کم میکنه

ببین موقع درد کشیدن تمرکز کن بجای جیغ دم و بازدم انجام بده

اصلا درد نداره ن معاینه ن زایمان
من از زایمان غول ساختم همش دنبال نامه سز بودم
نامه تایید دکتر روان شناس گرفتم رفتم زایشگاه دکتر زنان
نبود ماما بزور معاینه کرد البته من درد پری خیلی خفیف داشتم
گفت ۴ سانتی امشب زایمان میکنی
منو میگی انگار آب یخ ریختن روم
خلاصه کارای تشکیل پرونده انجام شد بستری شدم
کلا تا صبح ساعت ۵ خورده ای
سه چهار بار معاینه شدم ک اصلا درد نداشت
ولی باز شدن دهانه رحمم یکم اذیت کرد
کل شب من داشتم ورزش میکردم
از ترس خواب داشتم خوابم نیومد ماما همش میگفت میخوای استراحت کنی ولی چون تا صبح پیش رفتم درد داشتم گفتم ن
معاینه شدم تازه از ۴ شده بودم ۵ بین ۶
ساعت ۶ کیسه آب منو زدن
من از ترس زدم زیر گریه
ماما گفت درد داری
یکم توجه کردم
دیدم نه درد نداره
فقط حس دفع داشتم
اونم یکم تو پهلو بود هیچی دیگه فول شدم بعدش تا ۷:۴۰ دقیقه زایمان کردم
فقط موقع زور زدن حالت زمانی ک رو توالت ایرانی میشینن نشستم با حس دفع زور میزدم
با چند بار تکرار کردنش
بچه ب دنیا آمد تمام😃😃😃

فقد نفس عمیق بکش وورزش کن راحت زایمان میکنی من دیروز زایمان کردم

فردا حتما ماما همراه بگیر که. بدرفتاری نکنن هی بگن بدووو. زور بزن

پاهات سفت نگیری بجه اذیت میشه

دوش اب گرم خیلی تو دردات کمک میکنه ارومت میکنه
ماماهمراه داری؟

تو چند هفته زایمان داری

نترس فردا پاهات شل بگیر نفس عمیق بکش

انشالله زایمان راحتی داشته باشی، دردای گرفته یا میخوان با آمپول فشار زایمان کنی؟