خانوما همش استرس درد زایمان و دارم . از طرفی دوست ندارم سزارین بشم . بیاین بگین چیکار کنم موقع زایمان طبعی دردم کمتر بشه یا همون روز چیا باید بخورم و کلا چیزایی و که میدونین و بگین . ممنون

مامای همراه نداری؟
خواهرانه میگم اینجا شرایط کلی میگن شاید یکسری موارد بگن اذیت بشی یا برای تو خوب نباشه
مامای همراه بگیر با توجه به شرایطتت کمکت میکنه

حتما حتما ماما همراه بگیر منم بین سز و طبیعی مونده بودم برا همون ماما نگرفتم ولی برای خیالم راحت باشه که یه وقت زود تر زایمان کنم کلاساشو رفتم و شبی که دردم گرفت همون شب ماما زنگ زدن اومد برام
خیلی خوب بود

باورکن درد زایمان طبیعی حت دو روزم طول بکشه صد بار بهتر از سزارین اینم بگم کل درد خیلی شدید شاید سه چهار ساعت یاشه این روزا پیاده روی کن من قبلا با جارو دستی حالتی مثل وقتی میریم دسشویی ایرامی مینشستم و جارو میکردم رابطه هم چن روز قبل زایمان بهت کمک میکنه

نمیتونم بگم درد نداره
هردو زایمان درد خودشو داره
اما من با تجربه دوتا زایمان طبیعی باز هم انتخابم برای سومی طبیعی هست
چون سزارین بعدش عواقب خوبی نداره و در شرایط اورژانسی فقط توصیه میشه تو کل دنیا بااین همه پیشرفت علمی

عزیزم همکاری خیلی مهمه هم کاری کن نترس استرس نگیر
نگو نمیتونم جای نمیتونم حرف گوش کن و انجام بده میگن زور بزن زور بزن موقع بی دردی استراحت و نفس عمیق بکش
جوری زور بزن که فشار به واژن بیاد نه به معقد بعضیا فکر میکنن باید جوری زور بزنن که انگار میخوان پی پی کنن که اون زور ممکنه باعث بواسیر بشه جیغ نزن جیغ انرژیتو میگیره زور بزن نفس عمیق بکش همکاری کن و زورتو به واژن بیار
ترس و استرس هم نداشته باش ❤️