ن خوبه
هنوز اثبات نشده که استراحت تو طول سرویکس موثره
ولی پله زیاد نرو
پیاده روی زیاد نکن
سعی کن زیاد روپاهات نایستی
شکمی انجام دادی ؟
خوبه ولی نیاز ب استراحت بیشتر داری .. معمولا ۳ ماه آخر باید اینجوری باشه... اگه الان رعایت نکنی میاد پایین ... نزدیکی و پیاده روی و پله بالا پایین نکن
یکم پایینه
البته اگه هفتت بره بالا تغییر نکنه خوبه
من هفته سیزده38بودم
ن خوبه ن بد
استراحتتو بیشتر کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.