سلام ببخشید تو هفته دوازده و‌پنج روز طول سرویکس ۳۲ خوبه یا نه

بالای ۳۰ خوبه اما رعایت کن گلم لب مرزی نزدیکی نداشته باش پله رو بالا وپایین نرو زیاد سرپا نمون توالت فرنگی استفاده کن

ن اصلا خوب نیست برو عمل کن منم عمل کردم استراحت مطلقم

استراحت کن

کمه خیلی کمه استراحت مطلق باش

بالای ۳۰خوبه ولی رعایت کن تقریبا لب مرزی.پیاده روی و فعالیت سنگین انجام نده

من ۱۲هفته ۳۸بودم ۱۸هفته تقریبا ۳۵اونم چون راه دور رفتم و پیاده روی کردم شد انقدر ولی خیلی استرسشو دارم اما بالای ۳۰میگن خوبه