مامانا برای هفته ۱۵ طول سرویکس ۳۲ خوبه یا نه؟

باید استراحتتو بیشتر کنی پایین تر نیاد چون هفتت کمه

عزیزم من تجربه خودم رو میگم بهت
من همه چیم خوب بود بعد اصلاااا رعایت نکردم از کار کردن و رابطه زیاد و پیاده روی طولانی طول سرویکسم یهو اومد پایین و سرکلاژ کردم
حتی اگر طول سرویکست چهل هم باشه بازم مواظب خودتون باشید و رعایت کنید

من ۱۲ هفته ۳۲ بودم استراحت میکردم دکتر گفت استراحت کن

نه کمه تقریبا باید استراحتت رو بیشتر کنی

اره خوبه

من ۱۲هفته دکترم گف سرویکسم خوبه ۳۳بود یا ۳۴