مامانا نمی‌دونم از دیروز من توجه نکردم یا واقعا بچه تکوناش کم بوده یا حرکت نکرده چکار کنم

بنظرم قرآن بخون شاید تکون خورد من بچم هر موقع قرآن میخونم انگار میفهمه دارم میخونم سریع تکون میخوره امتحان کن شاید تکون خورد

چون اخرا جاشون تنگ میشه کم تکون میخورن
فرمول ب سمت چپ خوابیدن وشیرینی جات وانجام بده
اگ بازم تکون نخورد ی ان سی تی بده خیالت راحت بشه

ناهار بخور ب پهلو دراز بکش ۱۰حرکت در یکساعت
اگر حرکت نداشت و مشکل دیابت فشار خون و…..ندارید
مجدد ی چیز شیرین بخورین نیم ساعت دراز بکشید
اگر تکون نخورد برین بیمارستان آن اس تی بگیرین