مامانای زیبا سلام
من هنوز بلند نمیشم برای چرخیدن توخواب دکترم تو ۲۰هفته بهم گف اروم طاق باز شو و بچرخ ب اون طرف هنوز اون کارو انجام میدم دکترا هم جدیدا میگن بندناف ربطی ب حرکات مادر نداره ب بلندی بندناف و شیطون بودن خود جنین ولی راستش‌یکم این قضیه نگرانم کرده شما پامیشید و میچرخید؟؟؟من از اینام ک تو نیم ساعت ده بار این پهلو اون پهلو میشم خیلی سخته😣 و اینکه اصلا شکم هم ندارم بقول بعضیا بچم تو پهلووعه بخاطر همین هنوز چرخیدن برام سخت نشده فقط یکم دل درد میشم موقع پهلو عوض کردن

نه والا من از این پهلو میرم اون پهلو اصلنم به این چیزا دقت نمیکنم تازه سرکلتژیم هستم

نیاز ب بلند شدن نیس

من اصلا پانمیشم، همینجور اروم میچرخم، نیازی ب چرخش نیس فقط اول اروم صاف شو یکم مکث کن بعد ب اون پهلو بشه

من که خیلی بد میخوابم و پهلو به پهلو میشم تازه طاق بازم میخوابم یکم ترسیدم رفتم سونو خوب خداروشکر فک نکنم تو این هفته ها اشکال داشته باشه به نظرم از ۳۰ هفته به بعد مهمه

من بلد نیستم چکار کنم تا الان که آروم شکمم میگیرم چون شکم من خيلی بزرگ شده میچرخم خداروشکر مشکلی پیش نیومده

والا من که بلند نمیشم شکمم کوچیکه اذیت نمیشم راحت میچرخم

دکترت درست گفته نیاز نیست حتماً بلند شی و بچرخی دلدردم طبیعیه منم میشم چون بچه از سمت دیگه به سمت دیگه حرکت میکنه این درد ایجاد میشه

منم بلند نمیشم عزیزم آروم میچرخم اینطرف،دوستمم تو کل بارداریش بلند نمیشد برا این پهلو اون پهلو شدن،منم شنیدم که ربطی نداره به بند ناف

نه گلم منم دقیقااااا عین شما هستم آروم طاق باز بشو و بچرخ نیاز نیست بلند بشی و بچرخی

من بلند میشم بعد پعلو عوض میکنم
ولی خو خوابم خرابه همیشه😤
بعضی وقتا که خوابم هم آروم بطور خوابیده پهلومو عوض میکنم