خانوما سلام وقتتون بخیر
من ازاول بارداریم قرصایی که بهم دادن بهم نساخت نتونستم بخورم کسی بوده مث من باشه؟! بنظرتون مشکلی پیش میاد؟؟

من بجز فولیک اسید سه ماه اول هیچی نخوردم
ولی حسابی مراقب تغذیه‌م بودم
هیچ مشکلی هم نداشتم
وزن خودمو بچه هم کاملا نرمال

بجاش باید غذااارو رعایت کنی چیزای خوب بخوری بعدا اذیت نشی

به دکتر میگفتی عوض میکرد، معمولا خانما کمبود کلسیم و اهن دارن و خب اگه کمبود اینا رو داشته باشی ضعیف میشی

من کلا تو بارداریهام قرص مصرف نمیکنم
هیچ مشکلی هم نداشتم و ندارم
سعی کن بدنت هر کمبودی داره رو با تغذیه جبران کنی