غذای امروز نور : سوپ عدس و جوانه ماش
که در اخر هم آب لیمو تازه اضافه میکنم که جذب اهن عدس بالا بره
عدس هم از ۱۲ ساعت قبل خیس خورده
مامانا شما چه مواد غذایی رو واسه بچه ها فریز میکنید من گوشتا و عصاره رو فریز میکنم یعی میکنم سبزیجات تازه باشه البته این اواخر همسرم لوبیا سبز خیلی زیاد خریده بود اونم فریز کردم ولی نمیدونم چرا فک میکنم مواد غذایی فریزی خاصیتشونو از دست میدن🫠

ببخشید یه سوال دارم عصاره قلمه چند روز یکبار میدی به کوچولوت؟من یه روز درمیون توی سمپاش میریزم حس میکنم سنگینه زیادیش خوب نیس

عزیزم جوانه ماش رو فریزر نگهداری میکنی

میشه از درست شدشم عکس بزاری
باقتشو میخوام ببینم

فلفل دلمه از کی مجازه؟؟

عزیزم بچه ای که پروتیین گاوی حساسه به جای کره چی باید داد