سلام مامانا
من به یه مشکلی بر خوردم
شبا وقتی میخوابم خیلی تو خواب ناله میکنم
امروز همسرم و مادرشوهرم بهم گفتن که خیلی ناله میکردی تو خواب
به نظرتون چه دکتری برم ؟
برم پیش روانشناس؟

بالشت مناسب ... قبل خواب صلوات و آیت الکرسی...

نیاز به روانشناس نیست عزیزم .موقع خواب بسم الله بگو ایه الکرسی بخون بخواب

سلام
به خاطر استرس و فکر و خیاله
منم چون از سزارین خیلی میترسم و فکر میکنم هرشب توو خواب با ناله و داد زدن از خواب میپرم
باید فقط ذهنمون رو آروم کنیم

عزیزم یه قران جیبی بزار زیر بالشتت بعد بخواب