سلام کسی بوده اب دور بچش کم‌ باشع چیکار کرده خوب شده؟

سلام عزیزم تو بارداری اولم آب دور بچم خیلی کم شد سه تا سرم زدم روزی ۳ بطری آب معدنی بزرگ میخوردم فقط محیط خنک با دلستر جو عالی بود خیلی سخت گذشت اما به موقع سالم به دنیا اومدخداروشکر

میگم مگه میشه دلستر بخوریم تو بارداری

اب پرتقال طبیعی بخور خیلی تاثیر داره
و مایعات فراوون

مایعات فراوووون

آب روزی هشت لیوان،دلستر سه چهار لیوان میوه های ابدار بخور، فعالیتتم کم باشه زیادم عرق نکن خودتو خنک نگه دار

چند بود آب دورش ؟
برا منم یذره کم بود

مایعات زیاد بخور