قند مصنوعی به کل حذف کن
آبمیوه چه مصنوعی چه طبیعی حذذذف
[بعضی میوه ها که قندشون زیاده حذف؛ مثل طالبی هندونه و موز و انگور]
برنج و نون هم کم کن
من اینکارارو کردم خوب شد
اره واسه من زیاده
اول باید قند رو بررسی کنی شاید دیابت داری
بعد هم سلامت جنین بررسی شه
واسه من چون دوقلو ان یکی شون ابش زیاده
فقط استراحت میکنم و مراقبم و به خدا توکل کردم
من آب دور جنینم کمه 😥 من میگم حالا .جوری ببرم بالا
شیرینیجات حذف کن مایعاتم کم بخور کم میشه خودش
شیرینیجات حذف +مخصوصاً ماکارونی که من هر چی کشیدم از ماکارونی بود
چنده مگه خواهر ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.