خانما شما هم بعضی شبا بیخاب میشین و پاهاتون گزگز میکنه؟
من اصلا یه حالت عجیبی دارم دلم میخاد پاهامو قط کنم انقد که رو‌مخمه
تقریبا یک هفته هم هست دستام و‌انگشتام درد میاد

بخاطر کمبود منیزیم‌ هست بگیر بخور روزی یک دونه خوب خوب میشی

شبها پاهاتو ماساژ بده راحت میتونی بخوابی .تازه رفته رفته شدیدتر میشه

اره منم اونجوریم

آره عزیزم منم همینم تقریباازهفته شماشروع شد تاالان ک بدترشده اصن نمتونم بخوابم

وای من بدترم🥲

آخ گفتی پادرددددددد زیاد دارم همش پاهامو میزنم به زمین

من پاهام درد نداره ولی یه حالتیه ک نمیدونم بگم چجوره میگن سندروم پای بیقراره اص یه حال گثافطی میشم

من از ۲۳هفتگی روزی دوبار با روغن سیاهدانه ماساژ میدن برام‌ک‌خون جریان پیدا کنه-مساژور هم میزنم‌کف پامو-بخاطر بی خابی هم دکترم بهت شربت خاب داده-چون میگ بیخابی تو بارداری خوب نیست-اما بعضی وقتا اروم‌میشم ولی بعضی شبا دیگ‌پدرم در میادهم از نفس تنگی هم پا درد