امشب هررررجوری شده بایدددد دخترمو ساعت ۱۰ شب بخوابونم 🥺تااازه خوابیده

مدل خوابش اینطوریه ک کل روز نیم ساعت نیم ساعت میخابه . یعنی چرت کوتاه

بعد خواب پیوستش از الان هست تا ۴ یا ۵ عصر

دیگه دیوانه شدم از دستشش

بردمش دکتر میگه خونه رو تاریک کن و فلان .هرکار بگید کردم ولی نخوابید

روزو شبم قاطی شده کل برنامه های زندگیم بهم ریخته..گذشته از این حتی بی خوابی شبانه واسه خودشم ضرر داره

نظرتون چیه فقط امشب ساعت ۹ بهش یک سیسی استامینوفن پاراکید بدم ک ساعت ۱۰ بخوابه

و دیگه از امشب خوابشو تنظیم کنم برای همیشه؟

اصلا پاراکید قابلیت اینو داره ک بچه رو از ۱۰ شب تا حداقل ۷ صبح بخوابونه؟

بیدار نگهش دار عصر یکی دوساعت بخوابونش بعد دوباره بیدارش کن شب خونه رو تاریک و ساکت کن بخوابونش

روزا سعی کن بیدارش کنی نزاری بخوابه زیاد

بعد از اون نذار بخوابه تا ۹ شب
از ساعت ۹ خونه رو کم نور کن اگر از تاریکی نمیترسه(پسر من از تاریکی میترسه و من مجبورم لامپ روشن باشه تا بخوابه بعدا خاموش کنم )اگر میترسه روشن بذار چونکه بدتر مقاومت میکنه در برابر خوابیدن.

برا نوزاد بی خوابی شبانه ضرر نداره عزیز

مثلا الا بذار بخوابه تا۳ عصر

هیچ کاری یه شبه انجام نمیشه
شماام یه شبه نمیتونی عادتش بدی به خواب
حداقل یه هفته یا بیشتر زمان می‌بره

باید خواب روزانشو کم کنی به یک روز نمیشه تنظیم کرد حداقل ۳ ۴ روز تا یک هفته طول میکشه

عزیزم پاراکید درد رو ساکت میکنه