خانما توروخدا از تجربه هاتون بگید من دوماه اقدام کردم پریود شدم میخام اینبار بشه چیکارکنم ماه قبل از بعد پاکی یه شب درمیون اقدام کردم تا روز ۱۲ دیگ خسته شدم باز روز ۱۵ اقدام کردم ،،، این ماه هم فقط روز ۱۳وچهارده بوده 😔

سلام هر روز یک عدد از قرض اسید فولیک استفاده کن هم قدرت باروری رو میبره بالا هم باعث میشه جنین سالم به وجود بیاد

از روز دهم پریودی تا روز شانزدهم پریودی یک روز درمیان رابطه داشته باش، قرص Q10بگیر روزی یک عدد بخور و روزی یک عدد اسیدفولیک، اصلا هم استرس نداشته باش،بعد از رابطه هم نیم ساعت دراز بکش و بلند نشو

قرص امگا سه و کپسول پرگناکر کانسپشن هم عالیه از اول پریودی یا قبلش بخور اقدام کن ایشالا حامله میشی روز دهم دوازدهم و چهاردهم پریودی اقدام کن

بعداز اقدام پاهاتو ببر بالا یه ربع تقریبا تا صبح هم بلند نشو

یه روز در میون اسپرمو ضعیف میکنه

مگه بچه نداری؟

عزیزم نزدیک روز تخمک گذاریت از کیت تخمک گذاری استفاده کن چون میفهمی کی اوج تخمک گذاریته واون موقعه اقدام کن ایشالله حامله بشی