خانوما بعد زایمان چیکار کنیم زود خوب بشیم ؟ چون من شرایط استراحت ندارم کسی کارامو بکنه 😢

چه عجله ای داری این همه مرتب و تمیز بودن همه جا چی شد
بزار خوب بشی 40 روز بعد زایمان 40 سال بعد تو تایین میکنه استراحت کن بزار کم کم رو پا بشی
کار ها هیچ وقت تمومی نداره
تنها نیستی خیلی ها شرایط تو رو دارن خودمم یکی از همون خیلیام

استراحت و غذا مقوی

والا من همون 10 روز هم کسی نیست
یه بچه 6ساله هم دارم اگ یکی بیاد فقط بیمارستان اونم اگ شانس بگیره وگرنه تنهام
با کمک پلو پز و غذایی که اسمشو نمیشه غذا گذاشت باید چند وقت سر کنیم
توکل به خدا
خدای ما هم بزرگ مطمن باش

هر چی بیشتر راه بری زخمای سزارین زودتر جوش میخورن
میوه و چیزای تقویتی بیشتز بخور
روغن زرد و نبات به همراه کنجد باز کن بخور
کمپوت آناناس

عنبر نسادود بدہ زخمتم بشور باسشوار خشکش کن زود سرپا میشی