سلام دوستان. کسی بوده که شکمش بعد سزارین بزرگ باشه و بعدش با ورزش کوچیکش کرده باشه؟ میگن شکم بعد سزارین کاملا تخت نمیشه. سزارین اول کمی از شکمم موند اما الان خیلی زیاد مونده. بخیه های داخل هم بشدت درده نمیتونم شکم بند ببندم. شورت گنی هم فسار چندانی نمیاره.

شکم منم بعد یک سال هنوز خیلی مونده

شکم منم بعدزایمان بزرگ موندع هرچی رژیمم گرفتم صورتم لاغرشد ولی شکمم موند ی مدت کم ورزش کردم ولی متاسفانه ول کردم ولی خیلی دوست دارم اب شه شکمم ولی منم نمیدونم چطور

چن وقته سزارین کردی ؟ منم شکم دومم بعد زایمان یکم بزرگتر شد منتها الان ک تو ماه چهارمی ک از زایمانم گذشته، هستم بهتر شده (کوچیکتر شده) حالا تا شش ماهم زمان میبره ک جمع تر بشه ولی نمیدونم الان بشه رفت ورزش یا نه.

عزیزم من سزارینم و شکم اصن ندارم هرکی مبینه میگه واقعا یبار زایمان کردی؟فقد یخوره پوست شکمم کش اومده ک خوب اونم حاملگی طبیعیه