مامانا چی بخورم پر بشم

اره باحال بود تو اوج ناراحتی

خب مومن زودتر بنویس پریود بنده خداها راهکار چاقی دادن بهت🤣🤣🤣

پریود بشم😂

زرده تخم مرغ و چیزهای مقوی همراه با ورزش مخصوص پر شدن بدن یاهم وقت ورزش نیس همون غذاهای خوب وسالم که چربی های اضافم نگیرین

سیب زمین اپز تخم مرغ اپز صبحا بخور

ورزش کن و غذاهای سالم بخور. پر میشی