سلام مامانایی که تجربه دارید موقع سرماخوردگی چیا نباید بخوریم ؟ من شیر خودمو میدم سرفه دارم نمی‌خوام قرص بخورم به نظرتون با چی زود خوب میشم؟

بُخور عالی جواب میده رو سرت پتو بنداز برو زیر پتو بخور کن بعد سرت روسری بذار پیشونیت ببند گرما تو سرت بمونه بخاب
کدو هم خیلی خوبه کدو بذار بپزه شیر هم زیاد میشه
آب کدو درحال پخت هم بخور خوبه

شربت دفین هدرامین با آب ولرم قاطی کن غرغره کن بنداز دور عالیه روزی ۶ بار اینکار انجام بده
اب نمک غرغره نکن لوزه ها تحریک میکنه
اسپری سدیم کلراید بزن بینیت سینوس ها میشوره زودتر خوب میشی

دم نوش آویشن و عسل بخور برای عفونت خیلی خوبه