سلام خوبید خانوما برا افزایش شیر چی خوبه بخورم؟؟ حس میکنم شیرم کمه برا بچم

اب هويچ زياد بخور
بستني و شيريني تر هم شير رو خيلي خوشمزه ميكنه

مغزیجات
مایعات گرم ابجوشه و..

کله پاچه سیراب

حتی چایی کمرنگم خوبه

ماکارانی. دمپخت ماش.رازیانه.گل گاوززبان.کنجد.گندم اینا چیزایی ک کلاس شیردهی گفتن