سلام
برای افزایش شیر چی بخورم‌خوبه؟ احساس میکنم شیرم امروز خیلی کم شده بچم رو زیاد سیرنمیکنه
کدوم غذا و کدوم میوه های رو بخورم شیرم زیاد بشه؟
آناناس خوبه بخورم؟

آبمیوه طبیعی، آبگوشت، ماکارونی، شیر، چایی

بستگی داره باچه غذایی شیرت زیاد بشه یکی یا برنج و ماکارانی شیرش زیاد میشه یکی با غذاهای آبکی.....
برو عطاری بگو واسه افزایش شیر یه پودر هست میده و یه عرق کاستی که باید باهم بخوری خوبه من یه بار استفاده کردم

قدرتی. اش لخشک با کشک

قطره شیرافزا.
دلستر
غذاهای آبگوشت شنیدم

پودر شیر افزا هم خوبه

عزیزم آب هندوانه ..غذاهای ملین و ولرم مثل ابگوشت ،سوپ ..