سلام خانما من ده روزه که زایمان کردم به بچه شیر دادم حالا یکی از سینه هام حاله دورش سفت شده بچه دیگه نمیتونه بحوره کسی میدونه باید چیکار کنم

هر وقت سفت میشه باید بدوشی ..وگرنه از درد میمیری 😫😫😫

باید ماساژ بدی درد داره اما چاره نداری

باید سریع بدوشیش مگرنه خیلی سفت و دردناک میشه

ماساژ بده. زیر دوش اب گرم برو.
برگ کلم بخارپز کن بزار رو سینه.خیلی خوبه .نرم میکنه

با شیر دوش ،شیر تو بدوش ،نرم میشه میگیره