مامانا من امروز ۴ روزه که زایمان کردم و از دیشب تازه شیر اومده توی سینه هام خیلی هم زیاده و بشدت سینه هام سفت و دردناک میشه مثل توده میشه خیلی جاهاش از شدت سفتی
سینه م نوک نداره و بچه نمیتونه بمکه
واقعا اذیتم هر یه ساعت یه بار باید بدوشم اگرنه از شدت سفت شدن جیغم میره هوا
چیکار کنم بچه بگیره سینمو ؟ با یکی از دوستام تست کردم اون به بچه شیر داد بچه راحت گرفت سینه رو نیم ساعت شیر خورد
بشدت اعصابم خورده

حیفه شیرداری نتونی بدی
هرجوریه نوکشو ماساژ بده دربیاد

انقدر باید بدوشی تا سبک بشه بتونه بخور ،منم این عذابا رو کشیدم ،همش در حال دوشیدن بودم

اولش اینجوری عزیزم به بعد خوب میشه اول بدوش بده بخوره اگ میخوایی سینه بدی ی رابط سینه بگیر خیلی کمک می‌کنه بهت

برو حموم سینه هاتو ماساژ بده
با روغن زیتون بی بو هم بیا ماساژ بده نوکشون بزنه بیرون اگه بی بو باشه روغن زیتون لازمم نیست بشوری قبل شیر دادن سینه هاتو

رابط بگیر تا بخوره..شبرتم بدوش با قاشق یا سرنگ بده بخوره

تا میتونی بدوش، حتی شده ساعتی یبار، قرص شیرافزا ایناهم نخور فعلا، کیسه اب گرم بزار و‌ زیر دوش ماساژ بده
اصلا کوتاهی نکن‌ وگرنه مثل من تب شیر میگیری و بهت میمونه تا چندروز
من بیخیالی کردم و عفونت شد تو بدنم این‌ تب شیر

هی باید بدوشی اینقد شیر جم میشه داخلش ک سفت میشه بچه نمیتونه بگیره هی برو حموم ماساژ بده بدوش بره تا هم اروم بشی هم بچه بگیره یکم بگذره هم بچه جون دار میشه راحت میک میزنه