خانوما من نمیخام بعد زایمانم لاغر شم چ مکمل های چ چیزایی رو استفاده کنم لاغر نمیشم؟
مکمل هایی ک الان میخورم بعد زایمانم بخورم تاثیر میزاره؟

منم دوست ندارم خیلی لاغر بشم ولی خب کمِ کم یه ۵ کیلویی آدم کم میکنه
شیردهی هم لاغر میکنه😔

سویق خوبه برای تپل شدن

مولتی رو ادامه بده

تا جایی ک میدونم یسری مکملا رو تا سه ماه بعد زایمان باید خورد

بد از زایمان به دکترت بگو
من سر بچه اولم گفتم بهش مولتی جدید نوشت گفت تا۶ماه ادامه بده و واقعا تاثیر داشت وزن کم نکردم

ومنی که دوست دارم زودتر شیردهی برسه و لاغربشم

چرا نمیخوای لاغر شی؟

اگه بچه شیرمیدی و ازین مدلایی ای که تو
شیردهی لاغرمیشن هرکارکنی فایده نداره.بعدقطع شیردهی خوب میشه
من خودم اینطوری بودم بااینکه تغذیه ام خوب بود و مکمل میخوردم بینهایت وزن کم کردم