مامانا لطفا جواب بدید خیلی چاقم شیرخودمو میدم دخترم میخام دانه چیا با زیره بخرم استفاده کنم آیا تو شیردهی ضرر داره لطفا بگید اگه میدونید

هیچ کدوم ضرر ندارن. با زیره دمنوش درست کن توش زردچوبه هم بریز میشه چربی سوز، سالاد و ماست که میخوری توش کدو سبز خرد کن بریز کدو سبز چربی سوزه، ترکیب سیب و لیمو ترش و دارچین هم چربی سوزه. ترکیب شیر و دارچین هم چربی سوزه

زیره که میدونم ندارهوچون برا شیردهیم‌میخورن که شیرزیاد بشه

بله زیره چربی سوزه قوت شیرتو میگیره

دانه چیا بخور با پیاده روی برو