سوپش رو متنوع کنید انواع گوشت مثل ماهیچه، مرغ ، بوقلمون، بلدرچین و ماش و عدس و سبزیجات رو میتونند الان بخورند
پودر همه مغزیجات فعلا نباید بدی
کدو حلوایی،سیب،موز، انواع سوپ ک مجازه،تخم مرغ،تخم کبک و تخم بلدرچین،پوره میوه های مجاز،پوره سیب زمینی،
من خیلی متنوع براش دریت میکردم،حیف یادم نیست.
عزیزم پودرمغزیجاتو چطور درست میکنی وچه اندازه؟
منم همینارو میدم
حالا سیب و موز اینام هست
میخوام به زودی سفره خومون وصل بشه
حالا چجوری!
اینجوری که غذاهامو بدون ادویه و چیزای حساسیت زا درست کنم بعد از اینکه سهم دخترو جدا کردم، بهش ادویه و نمک اینا بزنم
مثلا استانبولی
ماکارونی فرمی
برنج مرغ میتونم توی آب مرغ یه تیکه سیب زمینی بندازم
و خلاصه همه چی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.