مامانای عزیز ب بچه های گلتون بالای دوسال بجزغذا ومیان وعده دیگه چیامیدین ک براش مقوی وبرای قدواستخوناش خوب باشه؟

مغز تخم کدو و آفتابگردون عالیه روزی ی قاشق غذاخوری
انواع آحیل کشمش
واینکه سعی کن روزی یدونه تخم مرغو بهش بدی خیلی خیلی خوبه اصلا نگران نباش روزی یدونه براشون ضرر نداره و فوق العاده ست

من سوپ شیشه ای درهفته یک بار
سویق گندم هفته ای یک بار
ابگوشت هفته ای یک بار
اسفناج هفته ای یک بار
مغزیجات دوبار درهفته
درهفته یک بار تخم مرغ
اوتمیل در هفته دوبار صبحونه
شیرو نون تلیت میکنم درهفته دوبارصبحونه

من داخل فرنی یا شیرموزش پودر پسته و بادوم و یذره گردو میزنم همینا

غذا و میان وعده میخوره مگه
چیز دیگه ای هم بدم... 😭😭😭

آجیل
سمنو
پاستیل
کشک
یه روز درمیون تخم مرغ

ثمین هرچی ما بخوریم میخوره

چیز خاصی جداگانه نمیدم